von Carina Breuer | 29. März 2023 | Gesundheit, Wechseljahre
Hormonyoga in den Wechseljahren °°°°°°°°°°°°°° Hormonyoga – hilft das in den Wechseljahren? Heike zu Gast bei Angela Löhr im FÜR SIE Podcast »Crazy Sexy Wechseljahre« In der 39. Folge beantwortet Heike Fragen rund um das Thema Hormonyoga und vor allem, welchen...
von Carina Breuer | 9. März 2023 | Gesundheit
Warum ein ganzheitlich gesunder Lebensstil in den Wechseljahren so wichtig ist °°°°°°°°°°°°°° Ein ganzheitlicher Lebensstil begleitet Heike schon seit vielen Jahren in allen Phasen des Frauseins. In den Wechseljahren wird uns die immense Bedeutung dieser...
von Carina Breuer | 7. Feb. 2023 | Gesundheit, Wechseljahre
Stress und Wechseljahre °°°°°°°°°°°°°° Ursachen für Stress »Entpann‘ dich mal!« Diesen Appell erhalten wir oft, wenn wir gestresst sind und nervös oder überzogen reagieren. Aber was genau ist dann eigentlich mit uns los? Stress ist eine natürliche Reaktion unseres...
von Carina Breuer | 20. Jan. 2023 | Gesundheit, Wechseljahre
Weiblicher Zyklus und Hormonhaushalt der Frau und was sich in den Wechseljahren ändert °°°°°°°°°°°°°° Der weibliche Zyklus und Hormonhaushalt Der weibliche Zyklus und Hormonhaushalt sind ein perfekt aufeinander abgestimmtes Team, das bei den meisten Frauen über viele...
von Carina Breuer | 2. Jan. 2023 | Gesundheit, Wechseljahre
Wechseljahre verstehen: Dauer, Symptome und was du tun kannst °°°°°°°°°°°°°° Die Wechseljahre sind keine Krankheit Eines gleich vorweg: Die Wechseljahre sind keine Krankheit, der wir gänzlich hilflos ausgeliefert sind, sondern eine Phase der hormonellen Umstellung....
